失戀或者婚姻結(jié)束，其實并不可怕。

更可怕的是，你并沒有從這段失敗的感情中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。

不懂得反省過去的人，是沒有未來的。

經(jīng)歷了一段感情的失敗，就必須要回溯在這段感情當(dāng)中犯過哪些錯誤。

你必須告訴自己，這些錯誤在下一段感情中絕對不能再犯。

1、 冷戰(zhàn)；

冷戰(zhàn)分為兩種類型：第一種，雙方都冷戰(zhàn)，互相不理對方，兩個人的問題被擱置；

還有一種是這樣的：有一方急于解決問題，而另一方選擇冷戰(zhàn)。問題一度被擱置。問題沒有得到解決，那些引起你們爭吵和感情破裂的問題依然存在。

如果你們沒有主動積極有效地進行溝通，那么這些問題遲早有一天會爆發(fā)出來，而爆發(fā)是會疊加的，每次爆發(fā)出來的時候，它的程度會越來越嚴重。隨著嚴重程度越來越重，這個問題就可能導(dǎo)致你們分手。

2、 貶低和輕視對方。

首先，這是對你的伴侶的不尊重，會讓對方覺得受到了傷害。時間長了，對方一定會把怒氣爆發(fā)出來。你一定要發(fā)自內(nèi)心地贊美欣賞和鼓勵對方，讓對方變得越來越好，兩個人共同心情舒暢。

3、 習(xí)慣性撒謊。

習(xí)慣性地說謊話會一點一點擊碎對方對你的信任。你要知道，信任是一切感情的基礎(chǔ)。

4、 原地踏步，不思進取。

維持親密關(guān)系的一個重要的秘訣，在于不要原地踏步。如果你在一開始展示的就是你的最高點，婚后你完全停滯了，對方的感受就是你不如以前。長久的感情需要共同進步，保持步調(diào)。

5、 喪失了生活情趣。

如果你們的生活變得平淡化和程序化，你們倆之間就會只剩下抱怨。

6、 不停地散播負面能量。

習(xí)慣把工作中的情緒和抱怨帶回家，撒在自己心愛的人身上。時間長了，對方只想擺脫和逃離。

7、 不講究自己的形象，邋邋遢遢。家里也是臟兮兮的。

好的感情，只住在溫馨、干凈、溫暖的地方。

8、 不再浪漫。

浪漫，就是你在乎TA的證明！關(guān)鍵是這份心和態(tài)度。

9、 不懂得道歉。

如果你總是為自己的錯誤狡辯，對方只會越來越煩你。

10、不停地道歉，失去自我。

在戀情中失去自我，總認為只要我不停地道歉，以祈求的方式放低姿態(tài)，對方就會原諒我。如果你的姿態(tài)過低，你們的感情和地位已經(jīng)失衡。

11、用甜言蜜語和小聰明去解決問題。

      在碰到問題的時候，不去認真面對，而是希望用小聰明去解決。讓對方覺得你沒有正視自己的錯誤。

12、老是擔(dān)心對方身邊有其他追求者。

      讓對方覺得你很小心眼，占有欲太強，而且覺得你不信任TA

13、認為婚前同居沒必要

       一定要通過婚前同居，去確定兩個人的生活習(xí)慣能否融合，同時驗證“性”是否和諧。

14、不給對方面子。

     無論男女老少，人人都要面子，都有虛榮心，尤其是在中國。

15、分手之后，拼命挽回

過于暴露了自己的需求，讓對方覺得你一點都沒有改變，對你極度反感。