我常常聽(tīng)到學(xué)員跟我抱怨:
為什么男人總是不愿意和我交流?
為什么男人一看到我說(shuō)話就犯怵?
為什么男人總是和我爭(zhēng)吵?
你是不是也有過(guò)上述類(lèi)似的經(jīng)歷,你是不是也很困惑,到底怎么才能讓老公愿意聽(tīng),愿意跟我溝通?如何才能創(chuàng)造良好的溝通氣場(chǎng),來(lái)一場(chǎng)深入舒服的交流?
最主要的原因在于是:你的話有沒(méi)有說(shuō)到對(duì)方心坎里?
所以,對(duì)一段感情來(lái)說(shuō),溝通交流很重要。
其實(shí),說(shuō)話這門(mén)藝術(shù)并不是話多就好,而是要把話說(shuō)在點(diǎn)上。
把話說(shuō)到對(duì)方心坎里,是一個(gè)人的頂級(jí)魅力!
你說(shuō)話的方式態(tài)度,都是可以影響一個(gè)人的情緒的。好的感情是相處起來(lái)舒服。女人越是懂得這樣和男人聊天,他就越喜歡你。
如果你可以把話說(shuō)到自己喜歡的男人心坎里,你的愛(ài)情也就成功了一大半。所以在與他交往的時(shí)候,究竟怎樣才能把話說(shuō)進(jìn)他心坎里?
1、換位思考,共情的溝通
相比于戀愛(ài)的時(shí)間,婚姻則是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
而我們?cè)诨橐鲋凶钊菀追傅腻e(cuò)誤就是:我們總以為自己的溝通是有效的,其實(shí)未必如此。你覺(jué)得自己已經(jīng)說(shuō)得很明白,可是對(duì)方還是不明白。
我們過(guò)多的追求自己的需求,滿足自己,而忽略了對(duì)方,甚至對(duì)對(duì)方的需求視若無(wú)睹,長(zhǎng)期下來(lái),彼此的需求都不能滿足,兩個(gè)人只會(huì)互相厭棄,然后去質(zhì)疑這段感情和婚姻。
就像我之前遇到的一位女性學(xué)員,她在日常生活中也很強(qiáng)勢(shì),經(jīng)常用命令和指使的語(yǔ)氣和她老公說(shuō)話,還總是否定她的老公,一點(diǎn)也不尊重她老公的需求和感受,兩個(gè)人即便是溝通,也是她自己一個(gè)人在說(shuō),只注重自己的感受。
甚至在對(duì)方看來(lái),她是一個(gè)自私的人,只在乎她自己的感受和想法。
我就曾告訴她,你這并不是在溝通,而只是傾訴,傾訴是單方面的。
而且她們兩個(gè)人的溝通中完全沒(méi)有共情,也沒(méi)有換位思考,她老公常常很無(wú)奈但還是選擇忍耐下來(lái)。
但是她老公長(zhǎng)久的情緒積壓并沒(méi)有被看到,于是慢慢的就變得不溝通,習(xí)慣性回避矛盾。
我常常會(huì)告訴我的學(xué)員,你們要溝通,溝通的最終目的不是證明我對(duì)你錯(cuò),而是求同存異。
我們都有自己的立場(chǎng)和需求,如果各執(zhí)己見(jiàn)那這個(gè)問(wèn)題永遠(yuǎn)談不攏。
所以要學(xué)會(huì)換位思考,你要求對(duì)方尊重,TA同樣也想要你的尊重。
2、不要給對(duì)方貼標(biāo)簽
有的時(shí)候我們很容易就給對(duì)方貼上標(biāo)簽,可能對(duì)方做了一件事或者說(shuō)了一句話,就輕易的給對(duì)方下定義,理所當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方就是這樣的,其實(shí)這樣是不對(duì)的。
記得明星夫妻黃國(guó)倫和寇乃馨,就在綜藝節(jié)目上講過(guò)他倆的故事。
眾所周知,黃國(guó)倫曾經(jīng)有過(guò)一段失敗的婚姻,所以在跟寇乃馨結(jié)婚以后,他非常珍惜兩人在一起的日子。
可是呢,寇乃馨總是把黃國(guó)倫二婚的事情掛在嘴邊,雖然從心里也并不是介意,只是單純的認(rèn)為給他打了一個(gè)二婚的標(biāo)簽,所以在生活或者是在采訪的過(guò)程中總是提起黃國(guó)倫二婚的身份。
黃國(guó)倫雖然心里會(huì)不舒服,但因?yàn)槭鞘聦?shí),也就從沒(méi)有反駁過(guò)。
直到有一次吵架中,寇乃馨說(shuō)了一句特狠的話:“你知不知道自己離過(guò)婚,是個(gè)二手貨,你哪一點(diǎn)配得上我?”
黃國(guó)倫聽(tīng)完沒(méi)有還嘴,而是默默回到房間,收拾好自己的行李,臨走前,他對(duì)寇乃馨說(shuō):“有些話,是不能說(shuō)出口的。”
標(biāo)簽這種東西,一旦被打在身上,便很難消除外界對(duì)自身的看法。
它代表著你就是這樣的人,對(duì)那些沒(méi)有真實(shí)接觸過(guò)的人而言,標(biāo)簽成了別人了解自己的一個(gè)途徑。
最怕別人在沒(méi)有真實(shí)接觸過(guò)就以標(biāo)簽去作為衡量一個(gè)人好壞或者品質(zhì)德行的一個(gè)標(biāo)桿。
所以,千萬(wàn)不要帶著標(biāo)簽去和別人交流。
給對(duì)方容身的空間,給人轉(zhuǎn)身的臺(tái)階, 這不止是寬容和智慧,更是一個(gè)聊天的高超的境界。
3、先接納對(duì)方,再表達(dá)需求
我有一個(gè)朋友,在我們看來(lái),她和老公是完全兩個(gè)世界的人。
她老公做事縝密,喜歡整理,所有東西都按照色彩、大小分類(lèi),放在固定位置,把家里收拾得干凈利落,井井有條;
而朋友經(jīng)常做事不夠細(xì)心,記性不好,比如忘記關(guān)煤氣,忘記關(guān)水龍頭等等。
但是他們之間最難能可貴的就是:他們都能做到不勉強(qiáng)對(duì)方,我允許你有缺點(diǎn),尊重你的不完美。
只有在溝通中對(duì)方感受到自己是真正被接納和接受的。
那么自然他也會(huì)愿意在交流和溝通中說(shuō)更多自己的看法和想法,不知不覺(jué)兩個(gè)人的情感鏈接就會(huì)更加的深入。
那么這個(gè)時(shí)候當(dāng)你給對(duì)方表達(dá)自己的需求的時(shí)候,才不會(huì)被抗拒,才會(huì)被對(duì)方傾聽(tīng)和重視,只有兩個(gè)人的需求都被顧及到的時(shí)候,并且都愿意去積極的解決,才是真正的解決問(wèn)題。
有效的溝通并不是全部依靠復(fù)雜的溝通公式或者很多深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí),更多的時(shí)候是需要我們?cè)谧詈线m的時(shí)機(jī)去說(shuō)最合適的話就可以。
溝通之所以有效也是因?yàn)楹?jiǎn)單直接,是鏈接起人和人之前情感的橋梁。
問(wèn)題本身并不能造成一段感情的破裂,使感情無(wú)可挽回的往往是溝通做得不到位。
著名的溝通專(zhuān)家,馬歇爾博士在《非暴力溝通》一書(shū)中提到:
當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)就自然流露。
也就是說(shuō),通過(guò)非暴力溝通的表達(dá),我們才能感受到彼此的愛(ài),更好的解決矛盾。
說(shuō)話是一門(mén)藝術(shù),是一門(mén)值得推敲的藝術(shù)。
當(dāng)你通過(guò)這些話走進(jìn)男人的心中,你才能被男人認(rèn)真地對(duì)待,才能成為他心中最重要的人。
長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持下去,男人對(duì)你的感情不會(huì)改變,更不會(huì)隨著時(shí)間的消失而減少,只會(huì)越來(lái)越多。
只要話說(shuō)得好,說(shuō)得巧,定能說(shuō)到對(duì)方的心坎里去。