很多人在結(jié)婚之前，都會(huì)抱著一種希望。他們期望結(jié)婚能使他們感到安全；盼望著結(jié)婚能讓自己感到滿意；期望對(duì)方能減輕他的孤獨(dú)；期望對(duì)方懂得自己，了解自己；總的來(lái)說(shuō)，他們對(duì)結(jié)婚有著很高的期望。

 然而，在真實(shí)的生活中，許多人都不能合理地對(duì)待自己的期望，并且對(duì)自己的婚姻抱有太高的期望。這也是導(dǎo)致了婚姻中的痛苦。

對(duì)配偶的高期望的假設(shè)

事實(shí)上，在所有的人的腦海中，都存在著一系列的關(guān)于和對(duì)方“應(yīng)該如何”的假定，而在這些“應(yīng)該”的前提下，他們的經(jīng)驗(yàn)，需求，期望和欲望。這就是說(shuō)，我們很輕易地將另一半想象成理想中的配偶，期望對(duì)方能隨心所欲地去完成他們所希望的事情。

例如，有些女性認(rèn)為，丈夫就該時(shí)時(shí)縱容妻子，包容妻子，因?yàn)樗赣H就是這種人。她要丈夫像父親那樣；有些男人覺(jué)得，女性就該在家做家務(wù)看孩子，不需要外出工作，因?yàn)樗赣H就是那種類型的女性。

“大多數(shù)情況下，我們會(huì)選擇理想的愛(ài)人，而不是眼前的另一半?！?/span>

還有就是，許多人難以摒棄理想中的戀人，會(huì)想盡辦法“改造”對(duì)方，導(dǎo)致許多家庭關(guān)系陷入困境。沒(méi)有人愿意被他人改變，甚至是自己的配偶，“改造”就是“我不夠好”。

對(duì)婚姻的期望值，不應(yīng)該由其中一方所決定

 正如我們之前所說(shuō)，理想中的配偶會(huì)讓你對(duì)結(jié)婚抱有很高的期望，這種期望會(huì)不會(huì)太高。誰(shuí)來(lái)決定？

 例如，妻子期望丈夫工作上進(jìn)，工作勤奮，這種“期待”在妻子的眼中，是合理的，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)男人，要有責(zé)任心，不能隨便應(yīng)付。這種期盼，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，都是理所當(dāng)然的事情，并沒(méi)有太大的期望。

 可事實(shí)卻并非如此，對(duì)“上進(jìn)”的需求，實(shí)在是過(guò)于虛無(wú)縹緲。那么，丈夫要做到什么地步，才能稱得上有野心？他該怎么辦？他可以么？這是一個(gè)非常特別的問(wèn)題。

 妻子期望丈夫的月收入為十萬(wàn)，滿足了這一點(diǎn)，那就意味著他有上進(jìn)心，但事實(shí)是，不管丈夫如何努力，都不可能做到?，F(xiàn)在的他，就是被寄予高期待。

 顯然，期望太高，也要看實(shí)際情況。包括個(gè)人能力，目前情況，和實(shí)現(xiàn)的可能性。也就是說(shuō)，期望很高，是指不能做、不能完成的期望。

 從這種觀點(diǎn)出發(fā)，判斷期望值是否太高，是提出這個(gè)期望的人，首先要知道的是，這個(gè)人是否能夠達(dá)到他的期望。

不期望別人給予你什么，更容易滿足

 許多人之所以會(huì)對(duì)自己的婚姻和另一半感到失望，就是他們的期望太高了，他們覺(jué)得彼此“應(yīng)該”能夠讓自己滿意，而這一切都是他們沒(méi)有放棄理想中的愛(ài)人。要讓別人滿意，那就得把自己的期望放低一些，期望著別人能給予自己什么，這樣才能更好地得到滿足。

正如上文所述，假如妻子對(duì)丈夫的期望降至每月三萬(wàn)萬(wàn)，而目前丈夫的月收入為兩萬(wàn)，則這種期望就會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。實(shí)際上，“期待”這個(gè)詞，就是我們所要達(dá)到的目的。

不要以理想的方式對(duì)待對(duì)方，讓對(duì)方陷入“困難區(qū)”，不僅會(huì)讓對(duì)方感到沮喪，還會(huì)對(duì)兩人的關(guān)系產(chǎn)生了一定的影響。

可見(jiàn)，我們?cè)诨橐鲋?，要學(xué)會(huì)對(duì)正確面對(duì)期待，以便更易于得到滿意。

好的心態(tài)就是放下期待

 正如上文所述，理想的結(jié)婚對(duì)象很容易被配偶所左右。還可能造成對(duì)結(jié)婚或配偶的不滿意，即心理失衡。

 例如，有些妻子說(shuō)：“我為家庭做了那么多，為你做了那么多，為什么到你就說(shuō)期望太高呢？做不到”，這太不公平了，所以很生氣。

 這種“對(duì)等”的需求是很普遍的，當(dāng)我們給了別人更多的東西，那么我們以后也會(huì)向他們索取更多的東西。

 但實(shí)際上，真心的好，或者說(shuō)真心的愛(ài)，都不會(huì)被期望。這句話的意思是，我對(duì)你很好，為了我的愛(ài)情，我奉獻(xiàn)給了我的愛(ài)情。我現(xiàn)在喜歡你，我要對(duì)你好，不管你將來(lái)會(huì)不會(huì)愛(ài)上我，會(huì)怎樣對(duì)待我。這與你無(wú)關(guān)。

 要做到這種“好”自然不是一件簡(jiǎn)單的事，但是不管怎么說(shuō)，要讓我們對(duì)婚姻的失望降到最低，那就得將“我對(duì)你好”與“你對(duì)我好”區(qū)分開(kāi)來(lái)，這是兩種不同的東西，不能算是“欺騙”。

如果我們對(duì)自己的結(jié)婚或者另一半感到失望，那么我們可以從自己身上找到原因：

第一，考慮一下你是否對(duì)你的配偶期望過(guò)高；

第二，思考自己是否對(duì)對(duì)方提的要求做不到；

第三，考慮一下自己有沒(méi)有被心理失衡的感覺(jué)。

事實(shí)上，這種自我反省并非“自我問(wèn)責(zé)”，它只是了解自己，認(rèn)識(shí)自己，才可以知道如何去管理自己的婚姻。雖然結(jié)婚是兩個(gè)人的事情，其實(shí)更重要的是自己去怎么想，怎么做。畢竟，任何人都是不愿意被改變的，做好最好的自己，才會(huì)遇到更好的TA。